10 Manfaat Sehat yang Didapat Jika Pasutri Rutin Bercinta

Doktercinta757 - 10 Manfaat Sehat yang Didapat Jika Pasutri Rutin Bercinta - Bercinta bagi suami istri tidak hanya berfungsi sebagai sarana reproduksi. Ada sederet manfaat kesehatan bagi yang rutin melakukan hubungan intim.

Saat berhubungan seks, ada banyak hormon yang terlibat. Aktivitas berbagai hormon tersebut selain menenangkan dan menyenangkan secara psikis, juga memperbaiki beberapa fungsi tubuh secara fisik.

Beberapa manfaat yang bisa dirasakan antara lain:

1. Menurunkan stres

Saat orgasme khususnya, otak dibanjiri hormon rasa senang yakni dopamin dan oksitosin. Sebaliknya, kadar hormon stres kortisol menurun.

2. Meningkatkan imun

Para ilmuwan di Wilkes University menemukan bahwa seorang wanita yang rutin berhubungan seks memiliki kadar immunoglobulin A (IgA) yang lebih tinggi dalam air liurnya. Artinya, daya tahan tubuhnya lebih baik dalam menangkal penyakit.

3. Menurunkan tensi darah

Tensi atau tekanan darah yang terlalu tinggi berhubungan dengan risiko masalah kardiovaskular. Rutin bercinta membuatnya lebih terkontrol.

4. Menjaga kesehatan jantung

Sejumlah pakar menyebut seks sebagai aktivitas fisik yang setara olahraga ringan. Rutin melakukannya bisa memberikan banyak manfaat bagi yang jarang olahraga.

5. Memperbaiki kualitas tidur

Bagi yang bermasalah dengan insomnia, rutin bercinta akan membantu pelepasan hormon relaksasi seperti prolaktin. Dampaknya, tidur lebih pulas.

6. Menambah keintiman dengan pasangan

Hubungan seks yang baik sering dikaitkan dengan peningkatan harga diri dan tubuh yang lebih sehat. Dengan memiliki kepuasan dalam kehidupan seks, keintiman dan bonding dengan pasangan pun juga akan ikut meningkat.

7. Melatih otot dasar panggul

Otot dasar panggul yang salah satu perannya bertanggung jawab untuk mengontrol aliran urine, bisa menjadi lebih lemah seiring bertambahnya usia atau setelah kehamilan.

Saat berhubungan seks, otot-otot ini dilatih lebih maksimal. Selain melalui hubungan seks, melatih otot dasar panggul juga bisa dilakukan dengan latihan Kegel.

8. Menambah rasa kasih sayang

Para peneliti menemukan bahwa seks menciptakan keintiman dan kasih sayang dalam hubungan pernikahan. Semakin rutin seks dilakukan, semakin pasutri akan merasa saling terhubung satu sama lain.

Penelitian lain juga menunjukkan bahwa sentuhan fisik sangat penting, bahkan bagi pasangan yang usia pernikahannya sudah sangat lama.

Maka dari itu, menjaga komunikasi terbuka dengan pasangan soal seks dipercaya bermanfaat bagi kesehatan emosional.

9. Melindungi kinerja otak

Sebuah studi menemukan bahwa wanita yang tetap aktif secara seksual hingga usia tua memiliki fungsi kognitif yang lebih baik, jika dibandingkan dengan mereka yang tidak.

Fungsi kognitif yang diperiksa oleh para peneliti dalam studi tersebut yakni kemampuan mengingat kata-kata, untuk kemudian memperhitungkan faktor lain seperti depresi dan tingkat aktivitas fisik.

Disebutkan bahwa wanita yang aktif secara seksual memiliki hasil kemampuan kognitif jauh lebih baik dalam tes tersebut.

10. Membakar kalori

Dikutip dari Healthline, ada beberapa bukti bervariasi terkait jumlah kalori yang terbakar saat berhubungan seks. Tetapi diperkirakan jumlahnya berkisar antara 3 hingga 4 kalori per menit.

Demikian ulasan tentang beberapa manfaat rutin berhubungan seks bagi kesehatan wanita. Ingatlah untuk terbuka secara komunikasi dengan suami agar keintiman tetap terjaga ya, Bunda.

Gabung sekarang dan jadilah jutawan dengan memainkan permainan di Agen Judi Online Poker757 Tarik berapapun Kami BAYARKAN yang pastinya Terpercaya dan Terbaik di Indonesia.. Situs Agen Judi POKER757 memiliki 9 permainan yang hanya memakai 1 User id.